Ateliers de Naturopathie à Nantes

Régulièrement, je vous invite à des ateliers en petit groupe (de 3 à 8 personnes) autour de thématiques dédiées à votre bien-être.

Les ateliers sont ouverts à tous et ne nécessitent aucune connaissance préalable. Ils peuvent venir en complément des séances individuelles pour mieux comprendre le fonctionnement de votre organisme et gagner en autonomie.

Chaque thème sera un atout précieux pour rétablir votre équilibre de vie.
Conviviaux, ils permettent d’approfondir un sujet précis avec une approche collective, riche en échanges.

Ces ateliers seront composés d’une partie théorique, pour comprendre d’où viennent les problèmes ainsi que d’astuces à intégrer à votre quotidien afin d’y remédier.
Un temps d’échange, de questions et de partages sera prévu à la fin des ateliers.

Atelier : BIEN DANS MON VENTRE

Découvrez comment optimiser une bonne digestion !

Ballonnements, douleurs, constipation… ces inconforts digestifs ne sont pas normaux et vous n’avez pas à les subir, il y a pleins de choses à faire pour mieux digérer !

Durant cet atelier à la fois théorique et pratique, je vous transmettrai différentes stratégies pour reprendre la santé de votre système digestif en main.

Nous ferons un voyage à la découverte des différentes étapes de la digestion et du fonctionnement des différents organes. A chaque étape, des astuces et des conseils seront indiqués pour les optimiser.
Nous évoquerons les troubles digestifs courants (constipation, diarrhées, reflux gastrique, brûlure d’estomac, candidose, gaz & ballonnements…)

Dates & horaires : à venir.

Lieu : 3 bis allée Flesselles 44000 Nantes

Durée : 1h15/1h30

Prix : 20€

Inscription : par mail à contact@joygardeur.com ou à l’aide du formulaire ci-dessous.

atelier naturo digestion